Branżowa szkoła I stopnia klasa 2 BS, 3 BS – Wychowanie fizyczne
1.Temat: Piłka siatkowa: sygnalizacja sędziowska w piłce siatkowej.
Zapoznaj się z filmikiem instruktarzowym, poznaj sygnalizację sędziowską w piłce siatkowej.
2.Temat: Ćwiczenia wzmacniające uda i brzuch.
Zachęcam do poniższego treningu, rozgrzewka jest już ujęta na filmie instruktażowym, pamiętaj, słuchaj swojego ciała, jeśli ćwiczenie jest zbyt trudne, wykonaj mniej powtórzeń, odpocznij chwilę nim podejmiesz dalszy wysiłek fizyczny. Powodzenia😊
3.Temat: Tenis stołowy – doskonalenie odbić piłeczki bekhendem i forhendem.
Obejrzyj filmik i zagraj. Miłej zabawy😊